Distanslöpning. Kransmossen

Torsdag 14 november 2013 08:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonpass efter nattjobb.

7,47 km
Distans

36:35
Tid

4:54 min/km
Snitt

Alexandra Rosenquist - 14 november 2013

Impad!!! Gott jobbat

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	24:24	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	29:21	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	34:17	7,00 km
8	0,47 km	2:19	4:53	36:35	7,47 km

annons