Långpass, till ågesta - 6an - tillbaka

Torsdag 14 november 2013 19:34

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,04 km
Distans

1:22:52
Tid

5:10 min/km
Snitt

Skor

Asics Nimbus 14

Total distans:

73:29:41

873 km

Thomas Lindgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	10:14	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	25:35	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	30:47	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	36:01	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	41:21	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	46:36	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	51:46	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	56:44	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	1:02:09	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	1:07:32	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	1:12:51	14,00 km
15	1,00 km	4:57	4:57	1:17:48	15,00 km
16	1,00 km	4:53	4:53	1:22:41	16,00 km
17	0,04 km	0:11	4:18	1:22:52	16,04 km

annons