Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng
Vilse i Oskarshamn
Lördag 16 november 2013 19:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Pass med Joakim.
Efter många timmars bussresa från Norrtälje till Oskarshamn (c:a 40 mil) var det döskönt att röra på sig.
Vi snurrade bort oss men vad gör väl det? Sånt är ju bara kul.
10,013
km
Distans
56:22
Tid
5:38
min/km
Snitt
Adidas Energy Boost
Total distans:
128:27:20
1335 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Emil Bang
,
ove jacobsson
,
anna stenberg
,
Patrik Olofsson
och
Tobias Hartzell
Kommentarer
ove jacobsson
- 17 november 2013
är det till att vara på jobbturne eller semester tro
Mikael Karlsson
- 17 november 2013
Det ser lite misstänkt ut va?
Vill man tillräckligt mycket så kan man alltid knö in ett pass. I Skara blev det innan frukost och i Oskarshamn blev det direkt efter konserten som var redan kl. 16.00 på em.
Såg du att jag kanske kommer upp till "Luciamarathon" och kanske får med mig nån/några mer tjörnjoggare dessutom?
ove jacobsson
- 17 november 2013
ok låter kul skall faktiskt göra min marathondebut så jag har inga tidsmål för en gångs skull hoppas bara på en fin löpdag o faktiskt ta det lungt hoppas vi syns
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan