annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Ulf Landmark

1961 • Bromma

Ursvik 15k+2.5k

Lördag 16 november 2013 09:33

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

17,49 km
Distans

1:47:44
Tid

6:10 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	11:55	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	17:55	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	24:14	4,00 km
5	1,00 km	6:45	6:45	30:59	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	36:40	6,00 km
7	1,00 km	7:07	7:07	43:47	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	49:27	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	55:33	9,00 km
10	1,00 km	6:25	6:25	1:01:58	10,00 km
11	1,00 km	6:53	6:53	1:08:51	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	1:14:37	12,00 km
13	1,00 km	6:28	6:28	1:21:04	13,00 km
14	1,00 km	6:51	6:51	1:27:55	14,00 km
15	1,00 km	5:59	5:59	1:33:54	15,00 km
16	1,00 km	5:52	5:52	1:39:46	16,00 km
17	1,00 km	5:37	5:37	1:45:22	17,00 km
18	0,49 km	2:21	4:50	1:47:44	17,49 km

annons