Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Ultraintervall 2/8
Lördag 23 november 2013 03:01
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fortfarande någon enstaka plusgrad, lugnt och fridfullt. Ett par taxibilar, en buss och ett par som förmodligen just klivit av bussen var allt som rörde sig. Fåglarna börjar vakna.
10,01
km
Distans
52:59
Tid
5:18
min/km
Snitt
140
Snittpuls
146
Maxpuls
Skor
Brooks Green Silence (blå 2)
Total distans:
105:01:05
1204 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
15.
Fredrik Olsson
43:50
4:23 m/km
16.
Erik "Tricky" Fries
52:59
5:18 m/km
17.
Nils Hinders
53:27
5:20 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gillas av
Sofi Vilahamn
,
Johansson
,
Anders Pihl
,
Eva Fridman
,
Karibou
,
Anna W
och
kortben
Kommentarer
Heja 2/8
Nu måste jag ha sovit som en sten när du kämpe var ute och sprang...
Karibou | 23 november 2013
annons