annons

Erik "Tricky" Fries

1961 • Göteborg

Ultraintervall 1/8

Lördag 23 november 2013 00:01

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Den första av förhoppningsvis åtta mil avklarad. Skönt löparväder, prognosen hade sagt frost men det var fortfarande ett par tre plusgrader. Torrt och fint, och bara en mycket lätt sydlig vind. Enda orosmomentet är en lite skum känsla i vänstra foten. Fortsättning följer...

10,01 km
Distans

53:26
Tid

5:20 min/km
Snitt

140
Snittpuls

149
Maxpuls

Skor

Nike Air Zoom Elite+ 4

Total distans:

118:54:10

1356 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
14.	Nils Hinders	51:54	5:11 m/km
15.	Erik "Tricky" Fries	53:26	5:20 m/km
16.	Mats Franzen	58:12	5:49 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gillas av

Johansson, Anders Pihl, Eva Fridman , Karibou, Anna W, Mellanben och kortben

Kommentarer

Just klar med 2 an nu är det sängen igennnn

Marcus Österberg HSK | 23 november 2013

Heja 1/8
Tiden du började då gick jag och la mig i sängen!

Karibou | 23 november 2013

Oj vad är det här för spännande du gett dig in på? Helt galet men sååå kul! Heja heja!!

Sofi Vilahamn | 23 november 2013

annons