Långpass. Kypeskogen ToR

Lördag 23 november 2013 10:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härligt långpass där jag utforskade trollskogen vid Tosserydsjöarna. Sliten mot slutet efter den kuperade sträckningen.

22,8 km
Distans

1:51:41
Tid

4:54 min/km
Snitt

Tobias Nilsson - 24 november 2013

Bra jobbat. Dryga 2mil tar på krafterna, speciellt om det är kuperat!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	9:30	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	14:31	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	19:27	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	24:12	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	29:05	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	34:05	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	38:52	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	43:36	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	48:15	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	54:11	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	59:26	12,00 km
13	1,00 km	4:39	4:39	1:04:06	13,00 km
14	1,00 km	4:46	4:46	1:08:51	14,00 km
15	1,00 km	4:47	4:47	1:13:38	15,00 km
16	1,00 km	4:52	4:52	1:18:30	16,00 km
17	1,00 km	5:01	5:01	1:23:31	17,00 km
18	1,00 km	4:45	4:45	1:28:16	18,00 km
19	1,00 km	4:49	4:49	1:33:05	19,00 km
20	1,00 km	4:49	4:49	1:37:54	20,00 km
21	1,00 km	5:02	5:02	1:42:56	21,00 km
22	1,00 km	4:52	4:52	1:47:48	22,00 km
23	0,80 km	3:53	4:51	1:51:41	22,80 km

annons