Rullskidor

Tisdag 26 november 2013 10:50

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skön runda perfekt skidväder. -4 och sol synd bara att snön inte fanns utan fick åka med hjul :)

15,12 km
Distans

1:07:55
Tid

4:30 min/km
Snitt

165
Snittpuls

180
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:00	0:00	0	0:00	0,00 km
2	1,00 km	5:19	5:20	148	5:19	1,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	146	10:05	2,00 km
4	0,99 km	4:24	4:27	162	14:29	2,98 km
5	0,98 km	4:14	4:19	173	18:43	3,97 km
6	0,99 km	4:29	4:32	173	23:12	4,95 km
7	0,99 km	4:10	4:12	165	27:22	5,95 km
8	0,96 km	3:21	3:29	172	30:43	6,91 km
9	0,99 km	3:56	3:59	172	34:39	7,90 km
10	1,03 km	4:48	4:41	173	39:27	8,92 km
11	0,95 km	4:26	4:39	167	43:53	9,87 km
12	1,01 km	4:41	4:37	164	48:34	10,89 km
13	0,98 km	4:28	4:33	166	53:02	11,87 km
14	0,99 km	4:35	4:38	170	57:37	12,86 km
15	1,00 km	4:15	4:15	159	1:01:52	13,86 km
16	0,97 km	4:00	4:08	169	1:05:52	14,83 km
17	0,29 km	2:03	7:03	165	1:07:55	15,12 km

annons