Backarunda

Söndag 1 december 2013 17:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Stabilt tempo hela vägen. Kroppen är fortfarande tokigt jetlaggad så det var en liten bedrift att ta sig ut...

6,47 km
Distans

31:45
Tid

4:54 min/km
Snitt

Skor

Gröna Tystnaden

Total distans:

84:04:19

960 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 september 2017	6,46 km	34:20	5:19 m/km
13 maj 2016	6,42 km	31:51	4:58 m/km
5 januari 2016	6,42 km	33:59	5:18 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	9:48	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	19:51	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	24:44	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	29:39	6,00 km
7	0,47 km	2:06	4:32	31:45	6,47 km

annons