annons
Henrik Dahlström
1967 • Kristianstad

Råbelövssjön runt # 2

Söndag 8 december 2013 10:54

Löpning - Ultrapass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
LSD. Skulle vara ett längre pass i ett lugnare tempo. Efter en mil började det
snöa. Sista timmen stark motvind, snöfall, några nerfallna träd och halt.
25,79 km
Distans
2:04:24
Tid
4:49 min/km
Snitt
130
Snittpuls
140
Maxpuls
Adidas Energy Boost # 2
Total distans: 
109:58:24
1500 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
31 oktober 2019 25,81 km 2:26:29 5:41 m/km
11 augusti 2019 25,78 km 2:40:02 6:12 m/km
21 juli 2019 25,71 km 2:02:27 4:46 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Staffan Malmberg - 8 december 2013
Låter lite allmänt jobbigt :)
Henrik Dahlström - 8 december 2013
Det var det. Vissa km var dryga femminuterstempo.

Puls

annons