Kanalbrinken 3x6

Lördag 7 december 2013 11:27

Löpning - Överlång distans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kallt och soligt, vind 10 m/s. Fick knyta om skon efter 10 km.

17,74 km
Distans

1:14:49
Tid

4:13 min/km
Snitt

140
Snittpuls

148
Maxpuls

Adidas Energy Boost # 2

Total distans:

109:58:24

1500 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 februari 2017	17,87 km	1:20:06	4:29 m/km
18 juni 2016	17,87 km	1:19:24	4:27 m/km
3 juni 2016	17,83 km	1:21:06	4:33 m/km

annons