Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
knägruppen- wuhuuu
Måndag 9 december 2013 16:27
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jiha! Bättre rörlighet nu än innan operation. Fick i och med det ganska grönt ljus för att träna på. med allt. Så, kära vänner. Nu blir det starka snygga ben igen. Sen blir det löpning och brottning.
Å vem vet. kanske kommer man vara en 70kg hunk med bra flås redan till sommaren :)
1:00:00
Tid
Gillas av
Lisa
,
Isabelle Buonassisi
,
@
,
Joakim Sandin
,
Oskar Lundgren
,
Christian Olsson
,
Jonas Lind
,
Henrik Fällman
,
Anders Malmström
,
My Persson
,
Eva Fridman
,
Jonas Sjöstedt
,
Jeppe Sjöberg
och
Maria V
Kommentarer
Yes, jag tror på dig.
Per Karlsson | 9 december 2013
Härligt, vi saknar dig i löparspåret!
Anna-Karin Andrén | 9 december 2013
Mycket bra, du har utan tvekan förtjänat dina framsteg!
Johan Pihl | 9 december 2013
annons
