Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
Bella, Tri-Mika och Knägeten
Tisdag 10 december 2013 12:39
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jävlar vad kul. Peter, min fysioterapeut, gav mig relativt grönt ljus för köra på med träningen nu. Inga okontrollerade grejer men ändå. Så jävla gött.
Så, stans hetaste atleter, mötte upp på gymmet. Bella maxade, Mika körde löpband och jag gick all in på fetalårmuskler.nu
Ingen smärta. Bra rörlighet
1:15:00
Tid
Kompisar på passet
Gillas av
Isabelle Buonassisi
,
Mikaela Nordin
,
Oskar Lundgren
,
Anna-Lena Petterson
,
My Persson
,
Henrik Berg
,
Anders Pihl
,
Eva Fridman
,
Daniel Becker
,
Erik "Tricky" Fries
,
agnes recksén
,
Allie K
,
Johan Tigér
och
Niklas Karlsson
Kommentarer
Vilket gäng! Kör hårt nu Krister! :-)
Åsa Aktner
| 10 december 2013
Härligt blev det fika efteråt? Härligt att höra dig få maxa snart. All in krister;)
Daniel Becker | 10 december 2013
Vilken get!
agnes recksén
| 10 december 2013
En go gäng!
Maria V | 11 december 2013
getetoppen!
agnes recksén
| 11 december 2013
hahahahahahaaha!
1-1
Krister Strömqvist
| 11 december 2013
Phiuh! Äntligen!
agnes recksén
| 11 december 2013
annons
