Årsta Skog 2 t.o.r.

Onsdag 11 december 2013 20:45

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Målfart 11 min / sträcka.

Sista gick tungt, fick känning av håll men kunde fullfölja utan att stanna.

10,35 km
Distans

48:34
Tid

4:42 min/km
Snitt

170
Snittpuls

183
Maxpuls

Icebug Anima BuGrip

Total distans:

45:47:31

534 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,45 km	2:16	5:01	164	2:16	0,45 km
2	2,39 km	10:55	4:34	166	13:12	2,85 km
3	2,31 km	10:40	4:37	171	23:52	5,15 km
4	2,36 km	10:56	4:37	172	34:47	7,52 km
5	2,37 km	11:30	4:51	172	46:17	9,89 km
6	0,46 km	2:16	4:57	170	48:34	10,35 km

annons