annons

Erik Andersson

1981 • Skövde

Distans

Torsdag 12 december 2013 19:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,26 km
Distans

40:32
Tid

4:23 min/km
Snitt

Skor

Saucony Progrid

Total distans:

108:57:17

1634 km

Kompisar på passet

Gillas av

Johan Nilsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	4:23	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	8:50	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	13:16	3,00 km
4	1,00 km	4:18	4:18	17:34	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	22:00	5,00 km
6	1,00 km	4:21	4:21	26:20	6,00 km
7	1,00 km	4:22	4:22	30:42	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	35:10	8,00 km
9	1,00 km	4:20	4:20	39:30	9,00 km
10	0,26 km	1:02	4:03	40:32	9,26 km

annons