annons
Roger Östman
1967 • Domsjö

Aerobisk Basträning

Söndag 15 december 2013 13:03

Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Veckans sista pass och jag körde ett lugnt Aerobiskt baspass som vanligt men tyvärr så var medelpulsen och maxpulsen väldigt hög idag men medelpulsen var inom de puls zoner den skall vara.
7,74 km
Distans
1:00:02
Tid
7:45 min/km
Snitt
134
Snittpuls
144
Maxpuls
Saucony Triumph 10
Total distans: 
60:08:37
516 km

Gilla passet

Puls

annons