A2 pass på Brux

Tisdag 17 december 2013 16:47

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Så jävla bra det gick på Brux idag och vilka UNDERBARA Löpband. Va faan som att springa på bomull. Men nu är det så tråkigt att vårt egna löpband visar helt fel distans moför Brux "NYA" Löpband eller så är det kalibreringen av min Garmin Foot Pod som visar fel.
Jag slutade springa när löpbandet visade 10 km och då visar pulsklockan/ Foot Poden 11,61 km och gav ett snitt tempo på 6:24 medans Löpbandet säger 7:28 i snitt tempo.
Jag har nu kalibrerat Foot poden och ska ge mig på ett nytt test imorgon och se hur nära jag kan komma då för jag vill ju ha rätt uppgifter :-)

Incline: 1,0 ger 98 höjdmeter

10 km
Distans

1:14:22
Tid

7:26 min/km
Snitt

124
Snittpuls

132
Maxpuls

Saucony Triumph 10

Total distans:

60:08:37

516 km

connect.garmin.com/activity/416841194
Extern länk

Gilla passet

Kommentarer

Morgan Johansson - 18 december 2013

Gött. Som kommunanställd får jag träna även på Brux. Var där en del innan branden. Får testa dom nya löpbandem någon dag :)

Veronica Byström - 18 december 2013

Låter lovande med bra löpband på Brux, Vi flyttar ju tillbaka till våra renoverade lokaler på våningen ovanför gymmet i januari, får bli några lunchpass där då :-). Vi ses väl där då kanske Roger, läge för gemensamt utepass till våren?

Roger Östman - 18 december 2013

Tycker jag du ska göra Morgan!
Det ska vi nog kunna få ihop Veronica, det är ju som sagt några månader kvar till Våren :-)

Tempo

Puls

annons