annons

Tobias Högblom

1987 • Enskede

Långpass, Slussen och tillbaka

Söndag 15 december 2013 17:47

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,01 km
Distans

1:34:53
Tid

5:16 min/km
Snitt

Skor

Asics Nimbus 14

Total distans:

73:29:41

873 km

Gillas av

och Anne Molin

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	31:54	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	37:20	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	42:03	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	46:54	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	51:37	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	56:52	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	1:02:24	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	1:07:52	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	1:13:12	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	1:18:43	15,00 km
16	1,00 km	5:29	5:29	1:24:12	16,00 km
17	1,00 km	5:25	5:25	1:29:37	17,00 km
18	1,00 km	5:13	5:13	1:34:50	18,00 km
19	0,01 km	0:03	6:33	1:34:53	18,01 km

annons