Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Christer Wahl
Löpning • 5,00 km • 30:00 • 6:00 min/km

Lenita Åberg
Lenita Åberg
Löpning • 3,00 km • 10:30 • 3:30 min/km

Lenita Åberg
Lenita Åberg
Löpning • 3,50 km • 22:00 • 6:17 min/km

Sigvard Ahlzén
Styrketräning • 1:00:00

Jens Bylund
Jens Bylund
Löpning • 5,00 km • 23:38 • 4:44 min/km

Inspirerad av Alvar Mühlback körde jag på lite snabbare på ovallat idag. Mulet och nollgradigt.

Jens Bylund
Jens Bylund
Löpning • 2,00 km • 10:43 • 5:22 min/km

Jonas Öberg
Jonas Öberg
Löpning • 7,00 km • 35:18 • 5:03 min/km

Anders Hjalmar
Promenad/Powerwalk • 7,50 km • 1:15:00 • 10:00 min/km

Adam Danielewicz
Adam Danielewicz
Löpning • 5,11 km • 32:20 • 6:20 min/km

Importerat från Garmin Connect

Ingela Lindgren
Löpning • 3,30 km • 27:57 • 8:28 min/km

Fick muskelsträckning i ljumsken efter halva tiden! Småjoggade hemåt!☹️

per-olov åberg
per-olov åberg
Löpning • 6,00 km • 30:38 • 5:06 min/km

Stefan Redebo
Stefan Redebo
Promenad/Powerwalk • 4,43 km • 50:43 • 11:27 min/km

Importerat från Garmin Connect

Håkan Lindberg
Löpning • 7,29 km • 45:09 • 6:12 min/km

Bo Melén
Bo Melén
Löpning • 4,00 km • 24:41 • 6:10 min/km

Kent Melin IF Linnéa
Kent Melin IF Linnéa
Löpning • 10,01 km • 45:12 • 4:31 min/km

Lade in en liten lätt fartökning 8km@4:22. Kändes lagom som en liten uppstart. Än är jag inte död😉

Senaste från forumet
11:31
Hans Palm
11:19
Karl Sjödahl
igår
Markus Thulin
igår
Thomas
igår
Oskar
igår
Jenny Nilsson
igår
Daniel Fager
ons
Robert Andreasson
tis
Erik "Tricky" Fries
tis
Linda Allgardsson
annons