annons

Andreas Lehmus

1976 • Göteborg

7 km tempo.

Onsdag 18 december 2013 15:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Trött

7 km
Distans

32:50
Tid

4:41 min/km
Snitt

176
Snittpuls

210
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	164	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	179	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	174	14:16	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	177	18:52	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	179	23:24	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	180	28:06	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:45	181	32:50	7,00 km

annons