annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

byn och hamnen

Söndag 22 december 2013 15:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,4 km
Distans

55:21
Tid

4:51 min/km
Snitt

147
Snittpuls

157
Maxpuls

Skor

Adidas adizero aegis

Total distans:

125:50:23

1561 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	136	9:25	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	142	14:02	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	145	18:49	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	151	24:01	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	149	29:12	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	147	34:18	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	147	39:06	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	148	43:52	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	149	48:39	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	151	53:24	11,00 km
12	0,40 km	1:57	4:55	153	55:21	11,40 km

annons