annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-byn-sandskogen-hamnen

Torsdag 26 december 2013 10:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,73 km
Distans

1:20:30
Tid

4:49 min/km
Snitt

151
Snittpuls

189
Maxpuls

Skor

Adidas adizero aegis

Total distans:

125:50:23

1561 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	4:51	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	140	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	150	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	154	19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	153	24:01	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	155	28:34	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	157	33:20	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	153	37:54	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	154	42:33	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	153	47:31	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	150	52:13	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	148	57:05	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	148	1:02:01	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:54	149	1:06:55	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	150	1:12:05	15,00 km
16	1,00 km	4:50	4:50	153	1:16:55	16,00 km
17	0,73 km	3:35	4:56	154	1:20:30	16,73 km

annons