Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
strandprom-Humlebad-Herrgården
Tisdag 24 december 2013 08:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6
km
Distans
33:57
Tid
5:40
min/km
Snitt
147
Snittpuls
163
Maxpuls
Skor
Saucony Kinvara2
Total distans:
84:22:28
921 km
Gillas av
Ta bort profil
,
Tomas Hansson
,
Åsa Hansson
och
Marcus Löfblad
Kommentarer
Riktiga löpare springer på julafton och i ruskväder!
Marcus Löfblad | 24 december 2013
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
141
5:31
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
148
11:13
2,00 km
3
1,00 km
6:26
6:26
145
17:39
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
143
23:21
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
150
28:57
5,00 km
6
0,99 km
5:00
5:04
157
33:57
5,99 km
annons
