Juljogg

Tisdag 24 december 2013 10:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första 5 kändes ganska tröga innan julfrukosten hade lagt till sig.

11,44 km
Distans

1:02:27
Tid

5:28 min/km
Snitt

Mirage 2 nr 2

Total distans:

91:58:50

908 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	22:43	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	28:28	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	33:59	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	39:27	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	44:47	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	49:27	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	54:38	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	1:00:09	11,00 km
12	0,44 km	2:18	5:15	1:02:27	11,44 km

annons