Stadsrunda till gymmet+ styrka.

Söndag 22 december 2013 08:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,75 km
Distans

1:44:35
Tid

5:02 min/km
Snitt

134
Snittpuls

146
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	116	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	128	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	129	16:03	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	130	20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	134	25:57	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	133	30:54	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	138	35:37	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	139	40:32	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	137	45:19	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	138	50:14	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	138	55:08	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	136	1:00:22	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	138	1:05:35	13,00 km
14	1,00 km	4:59	4:59	129	1:10:34	14,00 km
15	1,00 km	5:05	5:05	135	1:15:39	15,00 km
16	1,00 km	4:56	4:56	132	1:20:36	16,00 km
17	1,00 km	4:53	4:53	136	1:25:29	17,00 km
18	1,00 km	5:02	5:02	140	1:30:31	18,00 km
19	1,00 km	5:05	5:05	137	1:35:37	19,00 km
20	1,00 km	4:57	4:57	137	1:40:34	20,00 km
21	0,75 km	4:01	5:22	138	1:44:35	20,75 km

annons