annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

Stegringslopp 5 x 100m

Tisdag 31 december 2013 10:44

Löpning - Teknik löpning
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Stegringslopp 5 x 100 m med jogg tillbaka. Tänkte på knälyftet och spänstigt frånskjut. Känns mycket bra med farten och rörelserna:)
1 km
Distans
4:45
Tid
4:45 min/km
Snitt
asics Nimbus 13
Total distans: 
90:46:44
1095 km

Gilla passet

Gillas av Christoffer L Björnqvist och Kenneth N Claesson
annons