annons
1970 • Lerum

Med barnen

Torsdag 2 januari 2014 17:14

Längdåkning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
6,44 km
Distans
56:21
Tid
8:45 min/km
Snitt

Kommentarer

Dåligt glid och obefintligt fäste?
Rundan närmast Hundfjället sprang jag några ggr förra vintern och jag vill minnas att det var rätt tung trafik i mörkret direkt efter lifsstängning. Reflex på!
Samir Touam | 2 januari 2014
hehe vi vallade inte alls utan bara körde. För barnen spelar dt i princip ingen roll och jag fick ha extra kläder för att inte frysa.
Synd att kroppen inte ville vara med så att man hade kunnat ge det en chans.
Nästa år, nästa år . .. ja just det, det är ett nytt år :-P
Anders Pihl | 3 januari 2014
Träningspass från

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km10:2510:26010:251,00 km
2 1,00 km9:249:24019:492,00 km
3 1,00 km10:2910:30030:183,00 km
4 1,00 km8:298:29038:474,00 km
5 1,00 km6:566:56045:435,00 km
6 1,00 km8:408:39054:236,00 km
7 0,44 km1:584:29056:216,44 km
annons