Tsk elmilen Vilsta Skogstorp

Söndag 5 januari 2014 08:16

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,22 km
Distans

1:48:37
Tid

5:07 min/km
Snitt

131
Snittpuls

148
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	108	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	128	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	130	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	129	19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	133	24:39	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	135	30:06	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	137	35:31	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	135	40:37	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	138	45:52	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	129	50:43	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	120	55:55	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	127	1:00:56	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	131	1:06:10	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	133	1:11:25	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	130	1:16:42	15,00 km
16	1,00 km	5:44	5:44	132	1:22:26	16,00 km
17	1,00 km	4:57	4:57	133	1:27:23	17,00 km
18	1,00 km	5:05	5:05	135	1:32:27	18,00 km
19	1,00 km	5:08	5:08	137	1:37:35	19,00 km
20	1,00 km	5:03	5:03	138	1:42:38	20,00 km
21	1,00 km	4:53	4:53	140	1:47:31	21,00 km
22	0,22 km	1:06	5:06	141	1:48:37	21,22 km

annons