annons
2006 • VARBERG

Vare - Lejet runda

Söndag 5 januari 2014 14:40

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Efter allsköns pyssel kom jag tillslut ut på ett pass. Givetvis hade uppehålsvädret övergått i ...regn.. :-). Stela sega ben i början då jag lite planlöst gav mig ut på ett tänkt ca milen pass. Omväxling förnöjer ju så valde att starta mot Tvååker men ändrade mig och valde ta upp mot Vare och följde denna ganska fina väg där det sällan kör bilar (såg en och 2 cyklister) in mot Varberg. Sen ner mot Coop och vidare cykelvägen över mot Lejet. Hann sen även ta rundan stigen längs havet mot G köpstad där jag sen valde ta genaste vägen hemmåt. Både pga mörkret som börja komma och ben som nu var ganska trötta. Insåg efter passet varför ...benen vill uppenbart springa fortare än resten :-). Mina gamla guide 5 som fick hänga med idag.. Måste tyvärr konstatera att de är mkt skönare än de nya 6 an ..
16,19 km
Distans
1:29:24
Tid
5:31 min/km
Snitt
Skor
Saucony "Vitalis" Progrid G...
Total distans: 
36:58:18
368 km

Kommentarer

Undrar vem som provar ut förbättringar av modeller och gör dem SÄMRE! Det är vanligt tycker jag, inte måste man väl göra ändringar bara för sakens skull? Lite annorlunda färg hade räckt. Idag hade jag tur med regnet, det började när jag var på väg hem :)
Marna | 6 januari 2014

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:026:026:021,00 km
2 1,00 km5:455:4511:472,00 km
3 1,00 km5:365:3617:233,00 km
4 1,00 km5:325:3222:554,00 km
5 1,00 km5:245:2428:195,00 km
6 1,00 km5:315:3133:506,00 km
7 1,00 km5:205:2039:097,00 km
8 1,00 km5:095:0944:188,00 km
9 1,00 km5:165:1649:359,00 km
10 1,00 km5:175:1754:5210,00 km
11 1,00 km5:195:191:00:1011,00 km
12 1,00 km5:205:201:05:3012,00 km
13 1,00 km5:245:241:10:5413,00 km
14 1,00 km5:335:331:16:2714,00 km
15 1,00 km5:285:281:21:5515,00 km
16 1,00 km5:105:101:27:0616,00 km
17 0,19 km2:1812:041:29:2416,19 km
annons