annons
Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg

Valla - Universitetet

Torsdag 9 januari 2014 15:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En km uppvärmning och sen fullt ös i 7 km och därefter lugnt hem.

När det blev lågt batteri med någon km kvar frös klockan och gick inte stänga av. Tydligen mätte den hela rundan men fortsatte mäta tid efter.

Tider: Mål 37.54 - ca 4:25min/km
1km-8km: 29:27 - ca 4:13min/km
8,6 km
Distans
46:53
Tid
5:27 min/km
Snitt
Brooks Green Silence
Total distans: 
76:29:49
987 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 1,01 km5:335:315:331,01 km
2 7,69 km41:195:2246:538,70 km
annons