annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Valsängsv Idrv Karlhv Häggv Vreta

Lördag 11 januari 2014 09:52

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,21 km
Distans

1:08:43
Tid

5:38 min/km
Snitt

117
Snittpuls

134
Maxpuls

Skor

Asics Pulse5dubb11/2-15_131...

Total distans:

181:08:49

1938 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	108	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	115	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	116	16:52	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	114	22:59	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	110	28:59	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	116	34:51	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	116	40:24	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	120	45:59	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	117	51:41	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	121	57:19	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	123	1:02:36	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	126	1:07:39	12,00 km
13	0,21 km	1:04	5:05	130	1:08:43	12,21 km

annons