Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mellanben
2006 • VARBERG
Promenad till Furåstjärn
Söndag 12 januari 2014 12:39
Övrig träning/Friskvård - Gång
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Promenad genom skogen upp till Furåstjärn med Sara Hanna Henry och Ossie. Som tur var lydde jag Sara och lånade kängor... Vått var ordet och med viss möda och akrobatik tog vi oss alla över alla vattendrag på hala spångar och pinnar :-). Hanna och Ossie glatt skuttande före och vi andra lite mer försiktigt :-). Vid sjön blev det go fika innan vi tog oss tillbaks. Glömde starta i början och efter fikat men gissar att vi gick ca 5 km kanske. Färdtiden på 3,15 var 39 min och garmin talade även om att de 4 minusgraderna motsvarade -10.
5
km
Distans
1:21:15
Tid
16:15
min/km
Snitt
Kompisar på passet
Gillas av
steve
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
32:52
32:52
32:52
1,00 km
2
1,00 km
34:33
34:33
1:07:25
2,00 km
3
1,00 km
13:39
13:39
1:21:04
3,00 km
4
0,15 km
0:12
1:19
1:21:15
3,15 km
annons