Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Carlmark
1966 • Mölndal
Delsjörundan plus
Onsdag 15 januari 2014 17:06
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Såååå gott! Lycka! Fick en underbar nyhet i morse, lyckades få en plats till UTMB i augusti! Blev helt uppfylld av detta hela dagen. Fjärilar i både mage o huvud av det som komma skall. Hoppas man kan bli tillräckligt förberedd lagom till loppet. Många tankar o känslor cirkulerar just nu i skallen...är jag verkligen redo för detta, är en av dem. Chansade vilt när jag slängde iväg ansökan o trodde väl aldrig riktigt att jag skulle ha tur med lotten vid detta första försök. Men men...plötsligt händer det:)
Nu finns det en hel del förberedelser att göra o bla backträning kommer att behövas bli en större del av träningsupplägget. Sedan hoppas jag på goda råd från de som tidigare har genomfört detta lopp. Jag har allt att lära känner jag. Kommer bli en extrem utmaning.
Nåja dagens runda kommer jag inte ihåg mycket av. Allt kändes lätt o steget flöt på bra. Blev ca 350 höjdmeter vilket var ok. Tankarna var inte helt fokuserade på nuet kan man säga... Ett bra pass, pigg o fint.
26,3
km
Distans
2:33:15
Tid
5:50
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Anders Hasselgren
,
Henrik Lowemark
och
Daniel Fägerstrand.
Kommentarer
Daniel Fägerstrand. - 16 januari 2014
Grattis än en gång ??
Henrik Lowemark
- 16 januari 2014
härligt Peter! grattis!
Peter Carlmark
- 16 januari 2014
Tack tack! Håller på att smälta nyheten. Ett klart steg utanför bekvämlighets-zonen...
Anders Hasselgren - 16 januari 2014
Grattis återigen....Bryt inga ben nu bara.....
Peter Carlmark
- 16 januari 2014
Tack Anders! Nä nu gäller det att hålla sig hyfsat hel känns det som...
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons