annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

gillhög runt och hamnen

Tisdag 21 januari 2014 21:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,89 km
Distans

50:48
Tid

4:40 min/km
Snitt

150
Snittpuls

161
Maxpuls

Skor

Adidas adizero aegis

Total distans:

125:50:23

1561 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	148	9:53	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	151	14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	149	19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	151	24:13	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	144	28:46	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	145	33:18	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	148	37:47	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	153	42:11	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	154	46:38	10,00 km
11	0,89 km	4:10	4:40	155	50:48	10,89 km

annons