vilan+gärdet

Torsdag 23 januari 2014 12:31

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Äntligen, första skidpasset denna vinter,fint hopplogat spår på gärdet väster om vilans elljusspår. Sol - 6gr. la tejp under skidorna, hyfsat glid dåligt fäste.

13,12 km
Distans

1:26:04
Tid

6:34 min/km
Snitt

151
Snittpuls

160
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	137	5:31	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	145	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	155	17:28	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	155	24:03	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	156	30:21	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	156	36:38	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	156	43:16	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	156	49:18	8,00 km
9	1,00 km	6:45	6:45	152	56:03	9,00 km
10	1,00 km	6:32	6:32	154	1:02:35	10,00 km
11	1,00 km	6:37	6:37	152	1:09:12	11,00 km
12	1,00 km	7:44	7:44	150	1:16:55	12,00 km
13	1,00 km	8:28	8:28	142	1:25:23	13,00 km
14	0,12 km	0:41	5:26	136	1:26:04	13,12 km

annons