Lugn Bungypass me Grannen

Måndag 27 januari 2014 18:18

Övrig träning/Friskvård - Bungy Pump

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog en BungyPump runda med Grannen bara för att få ett A1 pass denna vecka. Tanken var att gå 90 minuter men då grannen köpt nya skor blev det bara drygt 50 minuter.
Tror banne mig jag ska lägga in ett par BP pass i veckan och Powerwalka.

5,37 km
Distans

53:37
Tid

9:59 min/km
Snitt

115
Snittpuls

120
Maxpuls

ICE Bugs "Heros"

Total distans:

14:16:02

224 km

Gilla passet

Kommentarer

Morgan Johansson - 28 januari 2014

Frun har ett par, provat några gånger. Bra träning det där :)

Roger Östman - 28 januari 2014

Kanonbra Alternativ träning är det. 2011 när jag startade Dukan så gick jag 5-6 km varje Morgon 05:30 oavsett väder, och jag önskar jag skulle haft den energin nu :-)

Morgan Johansson - 28 januari 2014

Kan tänka mig det att det var bra vid dukantiden. Har märkt att löpning och bantning inte är en bra kombination. Äter mycket mer nu än när jag tränar mera.

Roger Östman - 28 januari 2014

Haha, jag kan inte annat än hålla med. Jag försöker hålla igen på veckorna men jag står bara stilla :-(

Morgan Johansson - 28 januari 2014

Jag har gått upp 1kilo sen jag slutade med fas2 sedan juni. Kör inte dukan längre men har tänket kvar. Äter havregrynsgröt gröt varje morgon och annat med mycket kolhydrater, tycker jag behöver det med all denna löpning, samtidigt gör man av med så mycket energi på löpningen så det gör inte så mycket, men något kilo till vill jag ner innan Stockholm maraton :)

Roger Östman - 28 januari 2014

Oj, bra där.
Jag har nog plussat mellan 6-8 kg sedan HK 2012 :-(

Morgan Johansson - 28 januari 2014

Ok, men du har lyckats innan så det fixar du igen, såg att du börjat med dukan igen.

Tempo

Puls

annons