Snösladder

Torsdag 30 januari 2014 17:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Gött pass helt enkelt. Sladdrigt i snön men skönt att komma ut efter tre långa och hektiska dagar på jobbet.

10,33 km
Distans

56:10
Tid

5:26 min/km
Snitt

Skor

New Balace MR829

Total distans:

132:28:32

1382 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	27:04	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	33:01	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	38:40	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	43:58	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	49:11	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	54:34	10,00 km
11	0,33 km	1:36	4:55	56:10	10,33 km

annons