Snöpulsterräng. Kypegården

Lördag 1 februari 2014 09:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Riktigt tungt att springa den här banan, terräng med en dm cnö och dessutom med bra kupering. Kändes lite kantigt och ovant att springa nu när det var över en vecka sist. Testade mina nya Salomon Speedcross 3, funkade finemang i snön. Ramlade visserligen ett par gånger men där var det blankis under snön.

10,07 km
Distans

52:41
Tid

5:14 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	10:46	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	15:38	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	20:24	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	25:41	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	30:24	6,00 km
7	0,87 km	4:50	5:33	35:14	6,87 km
8	1,00 km	6:29	6:29	41:43	7,87 km
9	1,00 km	5:18	5:18	47:01	8,87 km
10	1,00 km	4:44	4:44	51:45	9,87 km
11	0,20 km	0:56	4:35	52:41	10,07 km

annons