annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Jarl

1974 • Huskvarna

Vetlana runt

Lördag 1 februari 2014 13:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,27 km
Distans

1:28:55
Tid

5:09 min/km
Snitt

152
Snittpuls

235
Maxpuls

Nike Air Icarus+

Total distans:

87:57:40

1046 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	137	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	146	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	149	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	161	19:50	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	155	24:50	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	154	29:55	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	173	35:02	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	153	40:08	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	159	45:12	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	161	50:22	10,00 km
11	0,56 km	3:03	5:26	150	53:25	10,56 km
12	1,00 km	5:13	5:13	145	58:38	11,56 km
13	1,00 km	5:17	5:17	149	1:03:56	12,56 km
14	1,00 km	5:20	5:20	149	1:09:16	13,56 km
15	1,00 km	5:11	5:11	151	1:14:28	14,56 km
16	1,00 km	5:11	5:11	151	1:19:39	15,56 km
17	1,00 km	5:26	5:26	152	1:25:05	16,56 km
18	0,70 km	3:50	5:27	146	1:28:55	17,27 km

annons