annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Jarl

1974 • Huskvarna

Vetlanda

Söndag 2 februari 2014 15:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,32 km
Distans

58:59
Tid

5:13 min/km
Snitt

96
Snittpuls

162
Maxpuls

Adidas Response Cushion 20

Total distans:

80:07:32

980 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	138	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	141	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	109	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	89	20:31	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	77	25:41	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	64	31:02	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	65	36:13	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	69	41:25	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	77	46:38	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	107	51:57	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	127	57:21	11,00 km
12	0,32 km	1:38	5:12	85	58:59	11,32 km

annons