14km kvällsdistans

Torsdag 13 februari 2014 17:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14km kvällsdistans

14,17 km
Distans

1:13:31
Tid

5:11 min/km
Snitt

165
Snittpuls

184
Maxpuls

Salomon XT Wing 3

Total distans:

115:18:35

1162 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	96	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	155	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	167	16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	165	21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	165	27:12	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	174	32:05	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	173	37:11	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	174	42:23	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	174	47:37	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	171	52:40	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	173	57:41	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	174	1:02:52	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	174	1:07:52	13,00 km
14	1,00 km	4:41	4:41	179	1:12:33	14,00 km
15	0,17 km	0:59	5:52	179	1:13:31	14,17 km

annons