annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

runt gillhög och hamnen

Torsdag 13 februari 2014 21:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,96 km
Distans

49:17
Tid

4:30 min/km
Snitt

146
Snittpuls

155
Maxpuls

Skor

Adidas adizero aegis

Total distans:

125:50:23

1561 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	129	4:27	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	141	9:09	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	144	13:54	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	143	18:25	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	148	23:01	5,00 km
6	1,00 km	4:25	4:25	145	27:26	6,00 km
7	1,00 km	4:25	4:25	147	31:51	7,00 km
8	1,00 km	4:20	4:20	150	36:12	8,00 km
9	1,00 km	4:18	4:18	152	40:30	9,00 km
10	1,00 km	4:25	4:25	152	44:55	10,00 km
11	0,96 km	4:23	4:34	152	49:17	10,96 km

annons