Bonnarundan+Stensholm

Torsdag 20 februari 2014 17:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,47 km
Distans

58:55
Tid

4:43 min/km
Snitt

154
Snittpuls

172
Maxpuls

Nike Air Icarus+

Total distans:

87:57:40

1046 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	142	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	151	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	151	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	155	19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	152	24:28	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	154	29:10	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	154	33:31	7,00 km
8	1,00 km	4:21	4:21	158	37:52	8,00 km
9	1,00 km	4:08	4:08	160	41:59	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	162	46:56	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	157	51:45	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	156	56:33	12,00 km
13	0,47 km	2:22	5:01	154	58:55	12,47 km

annons