Solig hemtransport med lika sega ben som motvind

Måndag 24 februari 2014 12:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Härligt vårväder om man undantar den skärande motvinden som kändes som att springa med gummiband om magen och någon stark bakom :-). Kom iaf hem tillslut ..fick min semla och nu bär det av mot Ullared för lite shopping :-)

14,47 km
Distans

1:25:12
Tid

5:53 min/km
Snitt

Skor

Nike Lunarglide Berlin +3

Total distans:

83:04:45

830 km

Gillas av

Mathias Johansson och Jennie Ullerfeldt

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	6:01	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	12:12	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	18:31	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	24:36	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	30:43	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	36:42	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	42:46	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	48:44	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	54:28	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	1:00:24	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	1:06:23	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	1:12:05	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	1:17:33	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	1:22:51	14,00 km
15	0,47 km	2:20	4:59	1:25:12	14,47 km

annons