Gånsta spåret och upplandsled

Onsdag 26 februari 2014 16:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Passade på att jogga lite i skogen medans F var på träning.

11,34 km
Distans

1:09:37
Tid

6:08 min/km
Snitt

Skor

Mirage 2 nr 2

Total distans:

91:58:50

908 km

Mattias Andersson

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	5:37	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	11:41	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	17:50	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	24:33	4,00 km
5	1,00 km	6:50	6:50	31:23	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:41	38:05	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	44:11	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	49:52	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	55:41	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	1:01:40	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	1:07:36	11,00 km
12	0,34 km	2:01	5:57	1:09:37	11,34 km

annons