4:2 Intervall Ryd

Fredag 28 februari 2014 10:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,53 km
Distans

36:00
Tid

4:47 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,92 km	4:00	4:20	4:00	0,92 km
2	0,31 km	2:00	6:25	6:00	1,24 km
3	0,93 km	4:00	4:18	10:00	2,17 km
4	0,34 km	2:00	5:55	12:00	2,50 km
5	0,96 km	4:00	4:11	16:00	3,46 km
6	0,29 km	2:00	6:49	18:00	3,75 km
7	0,92 km	4:00	4:22	22:00	4,67 km
8	0,34 km	2:00	5:49	24:00	5,01 km
9	0,94 km	4:00	4:15	28:00	5,95 km
10	0,29 km	2:00	6:53	30:00	6,24 km
11	0,93 km	4:00	4:18	34:00	7,17 km
12	0,36 km	2:00	5:35	36:00	7,53 km

annons