Söndag 128 Hr/m.

Söndag 2 mars 2014 08:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

+3. Data Värde Enhet
Varaktighet 2:41:45
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 70. Träningsbelastning 300. Energiförbrukning 1985/20% kcal
Antal hjärtslag 20706 slag
Återhämtning -64 slag
Minimipuls 83 slag/min
Snittpuls 128 slag/min
Maxpuls 148 slag/min
Standardavvikelse 6,0 slag/min

Minimum Tempo 54:32 min/km
Snitt Tempo 5:39 min/km
Maximum Tempo 2:53 min/km
Sträcka 28,5 km

Minimihöjd -7 m
Snitthöjd 2 m
Maxhöjd 29 m
Stigning 95 m
Utför 112 m
V.A.M. 35 m/h

28,5 km
Distans

2:41:45
Tid

5:41 min/km
Snitt

128
Snittpuls

148
Maxpuls

(218 gr.) Saucony Kinvara 3

Total distans:

132:10:21

1472 km

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

Gilla passet

Gillas av

Kommentarer

Evald Ammerlind - 2 mars 2014

Sprang med VIBa i dag, så det blev en betydligt trevligare söndagstur än vad det i vanliga fall brukar vara :-)

Evald Ammerlind - 2 mars 2014

Tack själv! Jättetrevligt :-)

annons