Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Carlmark
1966 • Mölndal
Gunnebo
Fredag 7 mars 2014 20:41
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Riktigt ruskväder i början men det lugnade ner sig snabbt. Troligen för att jag bestämde mig för att prova hela gtx utstyrseln för att se hur det var. Varmt var ordet. Annars glad att bara vara ute en timma. Fick räcka. Bättre lite än inget som sagt.
Dagen var för övrigt full av nålstick från akupunkturkursen som går nu och vissa delar lite ömma. Blir lite medtagen rent mentalt o även lite fysiskt av detta. Men skall man öva så får man övas på... Roligt att lära sig.
10,64
km
Distans
1:02:49
Tid
5:54
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Anders Hasselgren
,
Patrick McAvey
,
Daniel Fägerstrand.
och
Martin Versén
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons