Distanspass i vårsol

Lördag 8 mars 2014 14:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Passade på att lufsa en runda i Pålsjö Skog medan Isak hade tennisträning.

15,32 km
Distans

1:15:04
Tid

4:54 min/km
Snitt

Asics DS Trainer 18

Total distans:

131:35:24

1507 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	20:02	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	24:54	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	29:46	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	34:38	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	39:37	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	44:35	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	49:22	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	54:09	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	59:05	12,00 km
13	1,00 km	4:47	4:47	1:03:52	13,00 km
14	1,00 km	4:52	4:52	1:08:44	14,00 km
15	1,00 km	4:47	4:47	1:13:31	15,00 km
16	0,32 km	1:33	4:47	1:15:04	15,32 km

annons