Hagmans ToR

Tisdag 11 mars 2014 17:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ny premiär. Började rundan med en promenad på 500 meter ungefär.
Kändes riktigt bra fast jag inte varit ute på länge.
Hoppas man håller nu och inte går sönder med en gång.

4,08 km
Distans

27:49
Tid

6:49 min/km
Snitt

Adidas Energy Boost

Total distans:

18:36:50

137 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 mars 2014	6,64 km	49:01	7:23 m/km
16 april 2013	4,15 km	29:07	7:01 m/km
11 april 2013	4,18 km	30:41	7:20 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:25	7:25	7:25	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	14:15	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	20:55	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	27:14	4,00 km
5	0,08 km	0:34	7:13	27:49	4,08 km

annons